Nach Burn kommt Out?

Wie aus Stress eine Depression entstehen kann.

Wenn Stress über lange Zeit oder sehr häufig auftritt, erschöpft sich das „Resilienz-System“ des Menschen. Das kann zur Entstehung oder Verschlimmerung einer Depression beitragen. Stress kann zu Schwierigkeiten bei der Lebensbewältigung und dem Gefühl des „Ausgebranntseins“ führen. Woran merke ich aber, ob ich „nur“ Stress habe oder sich schon die ersten Symptome einer Depression zeigen? Was kann ich tun, um stressige Situationen gesund zu überstehen? Wie verhalte ich mich, wenn sich Menschen in meinem Umfeld plötzlich zurückziehen oder weniger Freude zeigen. Der Experte für posttraumatische Stresserkrankungen und Depressionsforschung, Prof. Dr. Mathias Berger, gibt Antworten auf diese und weitere Fragen.

Referent:in

Prof. Dr. Mathias Berger

Emeritierter Ärztlicher Direktor der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie des Universitätsklinikums Freiburg
2002 – 2004: Präsident der Deutschen Gesellschaft für Psychiatrie, Psychotherapie und Nervenheilkunde (DGPPN)
Seit 2007: Mitglied der Deutschen Akademie der Naturforscher Leopoldina
Seit 2009: Ehrenmitglied der DGPPN
Autor

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