Funkeln im Dunkeln.

Für mehr Lebensfreude und Resilienz: Zeichne, was dich zum Strahlen bringt!

Soulshine-Sketchnotes nutzen den in der Wissenschaft bekannten „Bildüberlegenheitseffekt“ – deswegen können wir sie uns extrem gut merken. Dazu kommt, dass sie auch mehr Spaß machen als gewöhnliche Dankbarkeitstagebücher. Britta Ullrich zeigt, wie mit Sketchnotes – einer Kombi aus einfachen Strichzeichnungen und Notizen – schöne Alltagsmomente sichtbar und mit kreativer Leichtigkeit sowie ganz ohne Zeichentalent festgehalten werden. Das Gute im Alltag wahrzunehmen, fällt uns nicht nur in Krisenzeiten schwer, aber mit Soulshine-Sketchnotes können wir es trainieren, einfach machen und drüber lachen. Bist du bereit, die Geschichte, die du dir selbst über dein Leben erzählst, zum Positiven zu verändern?

Referent:in

Britta Ullrich

Ist Dipl. Wirtschaftspsychologin und ganzheitliche Coachin, erforscht seit über 15 Jahren menschliche Bedürfnisse. Als Mitbegründerin der ersten deutschen Community für visuelles Denken und Erfahrungen als User Experience Consultant und Führungskraft bei NEW WORK SE, nutzt sie ihr Wissen heute, um Menschen dabei zu helfen, Unsichtbares sichtbar zu machen. Ihr Projekt „Soulshine-Sketchnotes“ ermutigt Erwachsene, ihre kindliche Begeisterung für einfache Strichzeichnungen zu entdecken und den Fokus auf das Wesentliche zu richten: die Liebe zum Leben!

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